September 07, 2009

什么是幸福?快乐?




什么是幸福?看过影像的朋友应该多少有些感触吧?不知你导演的是一部什么片呢?什么是幸福?看看这十七句名言,或许你会有不少收获!
1、忘记过去

  坏记性是变得幸福的一宝。——丽塔·梅·布朗

  如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么,都忽略掉。你无法改变过去,所以你最好忽略他们,把所有的精力用在处理当前。

2、对自己的生活负责

  幸福的秘诀是得到自由,而自由的秘诀是勇气。——修西得底斯

  只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏,你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你,但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。

  但是,上面的名言说到:自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人,承担责任并且记住你有选择的权利。

3、建立关系网络

  生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。

  我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单:只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。

4、寻找各种个样的激情

  一个人的激情与理想越多,越有可能幸福。——夏洛特·凯瑟琳

  激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情,更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。

  寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇,你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。

5、磨练自己的意志力

  意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。——乔治·桑塔耶那

  磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静。

  (磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如:你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候,你就是在磨练自己的意志力。再或者你像别人允诺要准时,当你真的开始变得准时了,那就是在磨练你自己的意志力。)

6、成为你自己

  一个人成为他自己了,那就是达到了幸福的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟

  只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到,你要成为你自己。

7、为自己的人生目标生活

  真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。——威廉·考伯

  只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求,你就能够活得很满足。看看你最在乎什么,然后充满勇气的去追逐。拓展阅读:《怎样设定目标》。

8、记得你获得的祝福

  幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。

  如果我们能保持感恩,我们就能获得快乐幸福。很不幸的是,发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西,你会有很多感到幸福的理由。

9、有积极的思想

  不是因为身处何处何种情境,而是因为精神世界,让人或高兴或悲伤。——罗杰·莱斯特兰奇

  幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你,所以要好好保护它。

10、有创意的工作

  幸福来自成就感,来自富有创造力的工作。——富兰克林·D·罗斯福

  当你开始有创造力的做某项工作时,你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”(译者注:一种全神贯注的最佳心灵状态,也就是意识高度集中),当你处于涨潮状态时,你就会全身心的投入到你的工作中,感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率,同时获得快乐。

11、从你所拥有的开始

  笨人寻找远处的幸福,聪明人在脚下播种幸福。——詹姆斯·奥本汉

  幸福的人不会为了幸福去追求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反,他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的,你就能变得快乐。

12、改变

  智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿。——孔子

  幸福需要你不停的耕耘。事实上,学习的过程就是幸福的过程。你曾经因为什么事情高兴过吗?

13、运用你的智慧

  真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯

  从这句话里可以学到两点。一,你必须发现自己的天资。二,你必须完全的使用天资。运用天资工作,肯定能让你享受自己的工作,因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐因为你能够在工作中得到最大的满足感。


 14、在意身边的小事

  幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的,而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。——欧内斯特·蒂姆尼特

  这一点非常正确。通常不是那些大事毁了你的幸福,反而是一些小事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信,但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你幸福,所以要在意它们。


15、放弃野心

  野心终止了,幸福就开始了。

  在生活中不断的想要更多不是错误,但是被这些想法缠住可就不好了。尽全力摆脱这些想法的纠缠。


16、让别人开心

  幸福就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

  这是我最喜欢的一条秘诀。让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快乐。幸福不是来自于自私而是无私。一分耕耘一分收获。

17、学会同情

  如果你希望别人快乐,那么请你学会同情。如果你希望自己快乐,那么也请你学会同情。

  同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样,同情心可以让你和别人都幸福。但是这需要练习。从关心身边的人开始,看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心,时间一长也会自己显现出来的。

总的说来,用亚里士多德的一句话总结一下:幸福来源于我们自己。

September 06, 2009



A man, after butchering his lines at his wedding rehearsal,
is sent into the woods to practice his vows. He performs his vows perfectly and places the ring on a twig on the ground. It turns out the twig was the hand at the Corpse Bride, who now claims she is his legal wife.

September 04, 2009

I love you all...





馬來貘,又叫亚洲貘、印度貘,是貘屬下的一個種,屬於奇蹄目貘科。
馬來貘為(相片為貘)中大型哺乳動物,前肢有四趾,後肢有三趾。

小貘出生時,身體有條紋狀的保護色、棕毛。其貌「似豬不是豬、似象不是象」,故也有古書稱之「四不像」(現今多認為「四不像」真正學名為「大衛神父鹿」古名「麈」是麋鹿,而其他也被傳為「四不像」,則有馬來貘、麒麟)。
馬來貘分布於東南亞的馬來半島、蘇門答臘、泰國、柬埔寨和緬甸,生活在低海拔的熱帶雨林。因此,在人類的伐木及開發熱帶雨林林地以作為農工用地之時,便造成了馬來貘棲地破壞、無法生存的後果。

目前,全球各地的馬來貘數目約有3200隻,其中約有200隻是在動物園內飼養,約3000隻是在野外生存。
1996年,世界自然保護聯盟將牠們列入瀕危物種紅色名錄之中,等級是VU(即易危),與環尾狐猴及大白鯊等獲同級保育。

平時牠們是獨居的,擁有廣大的領域,在與其牠貘相接的地帶,會以噴射尿液跟植物的方式來劃清界線,牠們也會發出高頻的聲音來做溝通;而在雨林中緩慢的步行,途經別的貘的領域時,也會留下味道以為記號。

馬來貘只吃素,喜好植物的嫩枝芽、樹葉、水果、草及水生植物,牠們的食性很廣,能吃將近一百種的植物。牠們會在日夜交接時採食,因此雖分類偏向夜行性動物,卻非完全的夜行性動物,是為曙暮性動物,在深夜,馬來貘也是會睡個覺的。馬來貘喜歡在泥、沙中打滾,喜好居住在水邊,一方面方便打滾、洗澡、游泳,一方面也比較安全。

傳說馬來貘能吃掉惡夢,所以被稱為食夢獸。另外,中國古代陵墓常用作鎮墓獸,以避免死者靈魂被惡靈帶走。





山魈(學名 Mandrillus sphinx)是猴科山魈屬的一種,該屬另外一種動物是鬼狒,過去這兩種動物曾被歸入狒狒屬。山魈是世界上最大的猴。
體毛為橄欖色,雄性面部的色彩較豐富,且隨著性成熟的程度增加。雄性體重可達30公斤,雌性大約只有一半。體長可達1米。圈養條件下壽命最多為25年。
群居動物。一個種群由一頭成年公山魈帶領,包括幾頭母山魈和年幼的山魈。其他大部分成年公山魈則為獨居。
雜食性。主要是地面上的植物、昆蟲和其他小動物。天敵是豹。
孕期約為6-7個月,每年一月到四月閒產仔。山魈在一年任何時候都可能發情,從而進行交配。

September 01, 2009

忘记。。。谢谢你



下雨天了怎么办
我好想你
不敢打给你
我找不到原因
什么失眠的声音
变得好熟悉
沉默的场景
做你的代替
陪我听雨停
期待让人越来越沉迷
谁和我一样
等不到他的谁
爱上你我总在学会
寂寞的滋味
一个人撑伞
一个人擦泪
一个人好累
怎样的雨怎样的夜
怎样的我能让你更想念
雨要多大天要多黑
才能够有你的体贴
其实没有我你分不清那些
差别接近还能多明显
别说你会难过
别说你想改变
被爱的人不用道歉

期待让人越来越疲惫
谁和我一样
等不到他的谁
爱上你我总在学会
寂寞的滋味
一个人撑伞
一个人擦泪
一个人好累
怎样的雨怎样的夜
怎样的我能让你更想念
雨要多大天要多黑
才能够有你的体贴
其实没有我你分不清那些
差别接近还能多明显
别说你会难过
别说你想改变
被爱的人不用道歉

下次当你遭遇一场大雨时,别郁闷了,因为这将是一次难忘的经历。澳大利亚心理学家的最新研究称,下雨天让我们情绪低落,却会增强我们的记忆;阳光明媚的天气里,心情虽然好,记忆功能却会减退。

  研究负责人福格斯教授解释说,天气好的时候,人的心情也好,就会忽略身边的环境;相反,天气糟糕时,人们的负面情绪却会使人更加关注身边的环境,思考也会更加谨慎和深刻。

我们因为一首歌而相识,也因为一首歌而结束。。。
相爱与在一起对我们来说太奢侈了。。尚诺,整个过程中都是场游戏,可是到最后我被这场戏伤害了。。你呢?
不过,老实说我已经忘了我们多久没联络了。。
但是,时间告诉我现在是时候了。。把你忘了,谢谢你曾经丰富过我的人生~

无药可救:懒惰





人的懒惰大抵有两种,行为懒惰与思想懒惰,前者易识别而备受谴责,后者较隐蔽而较难克服。行成于思而毁于随,思想上一旦懒惰,行为上必然懈怠,到头来必定思想僵
化、庸庸碌碌、一事无成。
懒惰指缺乏行动的欲望,不想做任何事。怎样才被视为懒惰应依据具体的文化、社会情况及其程度而定。短暂的放松或小憩,通常是很有好处的,但若是超过这种程度就变成坏处了,由于懒惰会导致生产力的下降,因此懒惰也会对社会造成问题。

虽然要到何种程度才能称懒惰,依社会而定,但在许多社会和宗教里,懒惰往往被视为道德上的罪恶,如天主教教会就将懒惰列为七宗罪之一,不过在现代医学里,感到懒散可能是忧郁症或疲劳的症状之一。